Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 79,86g | Karb: 208,71g.
Makan Pagi: Banaanit, Lidl Hummus Classic, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste. Makan Siang: Kaalilaatikko, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Arki Juusto, Rainbow Moniviljapatonki. Makan Malam: Kaalilaatikko. Camilan/Lainnya: Fazer Pätkis Crunchy Tuutti. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|