Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 137,85g | Karb: 209,66g.
Makan Pagi: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Шадринск Молоко 7,1%. Makan Siang: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Творог 1%, Кукуруза Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Атлантика Кальмар, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Авокадо, Шадринск Молоко 7,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Банан. Makan Malam: Global Village Закуска Венгерская, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Фисташки, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Сердце куриное, Волжанин Белок Яичный, Авокадо, Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, Груша, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|