Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 77,86g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Лук. Makan Siang: Сметана 15%, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Картофельные зразы. Makan Malam: Сметана 15%, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Горбуша. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|