Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3388 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 223,50g | Karb: 431,33g.
Makan Pagi: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Harry Sammy's Super Sandwich, Born Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Cola Mix, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|