Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 58,29g | Karb: 135,37g.
Makan Pagi: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Российский , Яичный Белок, Из Села Удоево Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Рис Вареный. Makan Malam: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Каравай Хлеб Черный Столовый, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Край Каравай Баранки Сдобные, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|