Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 94,44g | Karb: 213,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Вода. Makan Siang: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капитан Норд Мясо Мидий, Вареное Яйцо, Зерница Спагетти. Makan Malam: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Burn Энергетик Персик Манго, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anadeb26
|