Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 81,07g | Karb: 202,54g.
Makan Pagi: Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Белые Грибы (Обжаренные), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Перья. Makan Malam: Хайнц Соус Цезарь, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Ароматы Жизни Масло Льняное, Самокат Сосиски из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Любятово Галеты Классические, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|