Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 90,17g | Karb: 241,04g.
Makan Pagi: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Мандарины, Хлеб Черный, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|