Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 93,34g | Karb: 171,83g.
Makan Pagi: Зефир Домашний Черничный, Магнит Редька Зеленая, Межениновская Птицефабрика Рулет Куриный Орешек, Калина Малина Хлеб Бородинский Новый, Калина Малина Сыр Фета с Вялеными Томатами. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Калина Малина Пастила Воздушная Яблочная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Калина Малина Мацун Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|