Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 97,93g | Karb: 107,89g.
Makan Pagi: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Makan Siang: Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макароны Отварные. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Фарш Говяжья с Овощами. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _greip_
|