Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 98,96g | Karb: 84,85g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dolce Granto Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Станция Молочная Сметана 15%, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Restoria Фарш Говяжий, Королек. Makan Malam: Рыбные Правила Тартар из Лосося. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|