Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 90,19g | Karb: 177,05g.
Makan Pagi: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Киви, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. Makan Siang: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Салат из Пекинской Капусты, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Творожный, Тунец в Воде (Консервы), Овсяноблин с Сыром и Помидором, Чай с Медом, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaMolotova
|