Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
141,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 140,35g | Prot: 154,18g | Karb: 31,44g.
Makan Pagi: Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Vitória Queijo Bola. Makan Siang: Mundo Verde Psyllium Husk, Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Creme de Leite Leve, Sulita Picanha Suína Temperada. Makan Malam: Mundo Verde Psyllium Husk, Filé Mignon Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Creme de Leite Leve. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|