Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 22,39g | Karb: 78,36g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Sobremesa de Gelatina. Makan Malam: Eurofito Colágeno C/Vitamina C Hidrolisado . Camilan/Lainnya: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. lagi...
|
|
3198 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 4 jam, Membersihkan - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValquíriaRodrigues
|