|
대자연2일째 ㅜ
19000보 넘게 100층...다리.무릎이 욱씬욱씬...아침기상이 힘드네요 ㅋ
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 97,34g | Karb: 213,83g.
Makan Pagi: 버터 크로와상, 수육, 군고구마, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 콩나물국, 제육볶음, 마늘쫑볶음, 어묵볶음, 쌀밥. Makan Malam: 토마토, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 수육, 고로케. Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|