Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 153,93g | Karb: 319,35g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Mühlenhof Veganes Hack, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Sehne Brezel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|