Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 126,09g | Karb: 214,15g.
Makan Pagi: Эконива Сыр Колыбельский, Хлебопек Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сырок Ванильный , Кофе (Растворимое), Обычные Блины, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста Тушеная, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе . Makan Malam: Данон Творожный Груша и Банан, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе , Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сырок Ванильный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Икра Красная, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 1,5%, Батон. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blessed angel:(
|