Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 106,31g | Karb: 134,03g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сметана , Хачапури ПП. Makan Siang: Чернослив, Финик, Киви, Творог 5%. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Сливочное Масло, Брокколи Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рибай Стейк. Camilan/Lainnya: Макарун, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|