Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4944 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 321,43g | Karb: 831,16g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral , Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Papaya. Makan Siang: Arvejas Partidas, Arvejas Partidas, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Arvejas Partidas. Camilan/Lainnya: Quinoa (Cocida), Plátano, Arroz Blanco Cocido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|