Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 158,98g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, RLine Whey Протеин. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|