Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 71,07g | Karb: 167,90g.
Makan Pagi: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo Mediterráneo. Makan Siang: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Guisantes, Zanahoria Hervida , Gallo Fideo N°0, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Makan Malam: Codorniz, Hacendado Ensaimadas. Camilan/Lainnya: Hacendado Bizcocho Tradicional , Belladieta Barrita de Chocolate Negro (Sustitutivo de Comida). lagi...
|
|
1164 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 16 menit, Tidur - 5 jam dan 44 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andorubio
|