Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 103,25g | Karb: 208,41g.
Makan Pagi: Дыня, Farm Boy Cheese, Farm Boy Turkey Breast, Dempster's English Muffin. Makan Siang: Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Оливковое Масло, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Samlip Udon Noodles, Лук, Чеснок, Шампиньоны. Makan Malam: Яблоко Голден, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Farm Boy Хумус, Dempster's English Muffin, Myprotein Вафли. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|