Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 86,98g | Karb: 99,89g.
Makan Pagi: Natty's Арахисовая Паста Крем, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena_1_2005
|