Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 62,77g | Karb: 113,28g.
Makan Pagi: Haferflocken Овсяные Хлопья, АТБ Банан, Alpro Соевое Молоко. Makan Siang: Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Авокадо, The Bridge Соевое Молоко. Makan Malam: Гречка 27 мар, Эпикур Куриное Филе, Ясенсвіт Яйця. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|