Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 102,33g | Karb: 120,39g.
Makan Pagi: Любимое Масло Льняное, Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Makan Siang: Молоко 2,5%, Геркулес, Изюм (без Косточек), Авокадо, Киви, Смешанные Орехи. Makan Malam: Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло 82,5%, Куриное Филе, Булгур, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Апельсины Навел. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|