Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 165,58g | Karb: 109,06g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Полищук. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Полищук. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|