Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 77,61g | Karb: 175,16g.
Makan Pagi: Solidarność Złoty Kokos Cukierki, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Makan Siang: Mieszko Amoretta Classic. Makan Malam: Marinero Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko Gotowane, Jajko Gotowane, Chleb Pszenno-Żytni. Camilan/Lainnya: Granat, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|