Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 53,77g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Brown Sugar , Brown Sugar , Bananas , Sweetened Almond Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: OROS Orange Juice, Albany Best of Both Genius, Omelet, Brown Sugar . Makan Malam: Albany Best of Both Genius, Rhodes Chakalaka Mild & Spicy, County Fair Light Crumbed Chicken Breast Steaks. Camilan/Lainnya: Oros Orange Juice Concentrate, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divine1403
|