Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 113,90g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Fish House Масляная Холодного Копчения, Перекресток Сыр Горноалтайский, Останкино Рулет Филейный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе . Makan Malam: Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Kozel Пиво, Фишка Сухарики с Чесноком, Canti Вино Красное Сухое, Формула Госта Икра Трески, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Останкино Рулет Филейный, Перекресток Багет Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|