Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 146,26g | Karb: 251,99g.
Makan Pagi: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, ESN Protein Waffles. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bofrost Osterhase, Active Foods 1 Calorie Spray, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Makan Malam: Bofrost Grillpfanne Rustika . Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|