Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 125,94g | Karb: 286,97g.
Makan Pagi: ESN Designer Bar Coconut, Aldi Maiswaffeln, Glück Marmelade Kirsche. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Buttergemüse, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Glück Marmelade Kirsche, Milka Darkmilk Himbeere, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Snickers White Ice Cream, Gut & Günstig Minichoc Mandel, Banane. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|