Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 90,92g | Prot: 87,81g | Karb: 170,27g.
Makan Pagi: Чудохлеб Батон Зерновой, Растительное Масло, Белая Дача Сочная Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Джемы и Варенья, Овсяные Оладьи, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Моя Цена Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Салат Свекольный, Хлеб Дарницкий, Ашан Жаркое по-Домашнему. Makan Malam: Огурецы Сладкого Рассола, Эконива Сыр Щучанский, КМК Колбаса Кремлевская, Lorado Маслины Черные без Косточки, Чудохлеб Батон Зерновой, Салат Свекольный, КХК Пломбир Ермошка в Шоколадной Глазури. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Ореховый Рай Миндаль, Вятская Дымка Ряженка 4%, Каждый День Кукурузные Палочки Сладкие, Кофе с Молоком, Магнит Киви, Белая Дача Сочная Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|