Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 77,76g | Karb: 191,36g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зерница Спагетти, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Makan Malam: Виталад Батончик Мюсли Черничный . Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anadeb26
|