Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 127,36g | Prot: 109,15g | Karb: 43,89g.
Makan Pagi: Kk. Makan Siang: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Plus Yorkham, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, Smaakt Proteïne Brood, Griekse Salade. Makan Malam: Halloumi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|