Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2206 kkal
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Lemak: 86,94g | Prot: 82,05g | Karb: 266,09g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Makan Siang: Kaufland Kidney Bohnen, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Gewöhnlicher Feldsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Apfel, Spitzpaprika, Tomaten, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Schoko, Milka Milka Darkmilk, Nutella Nutella, Filinchen Vital, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Vita2you Bio Magermilchpulver, Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Lineavi Inulinpulver. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zueckis
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