Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 119,02g | Prot: 81,62g | Karb: 323,52g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Dolce Albero Green Olives, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, Простоквашино Молоко 2,5%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Моя Цена Чернослив, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Dessert Fantasy Тирамису Маскарпоне, Магнит Картофель, Лук, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Bravolli Сушеные Томаты, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Морковь, Сельдерей, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик, Dessert Fantasy Турновер Средиземноморский . Makan Malam: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры Черри, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Свекла Вареная, Семейные Секреты Зефир Антоновка. Camilan/Lainnya: Любятово Галеты Классические, Самокат Сосиски из Куриной Грудки, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|