Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 81,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
438 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 22,30g | Karb: 54,31g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Frischkäse (Fettarm), K-Classic Milde Peperoni, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti , Champignons, Maggi Klare Brühe, Edeka Tatar, ORO di Parma Tomaten Stückig, Gartenkrone Prinzessbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Kapern, Tomaten. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, GutBio Mini Reiswaffeln Apfel, LCW Weingummi Zuckerfrei, Lidl Heidelbeeren, Krautsalat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|