Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 48,96g | Karb: 58,07g.
Makan Pagi: Kruger Горячий Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Peroni Мёд-Суфле Мохито с Мелиссой, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Шоколад, Мармеладные Мишки, Знак Хлеба Плюшка Московская, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|