Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 47,64g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Морковь, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Чурчхела, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Сушеные Яблоки, Ого Отруби Ржаные. Camilan/Lainnya: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Хурма Сушеная, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|