Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 130,86g | Prot: 61,69g | Karb: 176,85g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Rosso Миндаль , Виктория Чизкейк Филадельфия, Макси Шарлотка Яблочная, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Makan Siang: FitnesShock Батончик Coconut , Rosso Миндаль , Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Цветная Капуста с Яйцом. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|