|
кто молодец? я молодец
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 105,82g | Prot: 96,18g | Karb: 370,10g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Красная Цена Сливки 10%, Магнит Шампиньоны, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Зеленый Чай, Магнит Шампиньоны, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Яблочный Пирог, Зеленый Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Абсолют Батон Нарезной, KDV Джумка, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Большая Кружка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенье, Красная Цена Сливки 10%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Морковный Пирог, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Абсолют Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Яблочный Пирог (Одна Корка). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|