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Moin moin und einen schönen Wochenteiler
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152,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1881 kkal
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Lemak: 76,93g | Prot: 72,19g | Karb: 225,87g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Quark 20%, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Mischkornbrot. Makan Siang: Gebratenes Schweinekotelett, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelbrei. Makan Malam: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gut Drei Eichen Katenschinken, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty Miniatures. lagi...
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4121 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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