Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 176,89g | Karb: 113,26g.
Makan Pagi: Zentis Nusspli , Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Makan Siang: Golden Toast Butter Toast, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Milbona Cremosano 7%, Blumenkohl, Zucchini, Lidl Puten Geschnetzeltes, Bellasan Pflanzencreme, Knoblauch, Champignons, Lauchzwiebeln. Camilan/Lainnya: Dulano Leichte Salami, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Protein Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|