Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 95,47g | Prot: 68,99g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода. Makan Siang: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Чай, Шарлиз Пастила. Makan Malam: Пышка Салат Мужские Грезы, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофель Тушеный с Курицей, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Ситно Печенье Сахарное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|