Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 87,36g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Капучино, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Помидоры Черри, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Самокат Макароны Fusilli. Makan Malam: Lotte Choco Pie Banana, Помидоры Черри, Запеканка из Цветной Капусты, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Верный Сосиска в Тесте, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|