Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 24,21g | Karb: 211,13g.
Makan Siang: Roma Biskuit Sari Gandum, Van Houten Cocoa Powder, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: ABC Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, La Fonte Spaghetti, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Mayora Superstar Triple Chocolate, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je es
|