Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 119,46g | Karb: 159,80g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Абрико Бальзамический Уксус, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домшим Соба. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Parmalat Молоко 0,5%, Solato Фруктовый Микс в Грушевом Соке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Foodart Семена Чиа Темные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|