Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 55,53g | Karb: 115,41g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur. Makan Siang: Jengkol, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Durian, Keripik Singkong, Pocky Chocolate Flavour. Camilan/Lainnya: Slai O'lai Biskuit, Kimbo Sosis Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan refalinaa
|