Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 47,39g | Karb: 72,44g.
Makan Pagi: 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, 炒雞蛋, 香菇, 玉米粒（冷凍）. Camilan/Lainnya: Enaak 小雞麵, 勝昌 蘋果麵包, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|