Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 57,96g | Karb: 99,32g.
Makan Siang: Edeka Bündnerfleisch, Krombacher Pils (Flasche). Makan Malam: Früchtebrot, Landbäckerei Weizenmischbrot, BioBio Bergkäse (20g), Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Beck's Bier (330ml). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|